たい 2切れ（160g）
＜味噌だれ用調味料＞ 白みそ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 黒こしょう（粗びき） 小さじ1/3
マッシュルーム 4個 ほうれん草 80g にんにく 1/2片 塩 適量 こしょう 適量 バージンオリーブ油 大さじ1
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