鶏挽き肉 400g なめたけ 80g しょうが 20g 長ネギの青い部分 20g マヨネーズ 30g 長ネギの白い部分 1本分 エリンギ 2本 ニラ 1束 水 1L 白ダシ 100mL ごはん 2膳 卵 2個
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