材料

玉ねぎ　1/4個
鶏もも肉　100g
早ゆでマカロニ　50g

＜ソース用＞
小麦粉　大さじ3
牛乳　350ml
顆粒コンソメ　小さじ2
バター　10g

塩　適量
こしょう　適量
ピザ用チーズ　適量

作り方

• 準備
  玉ねぎ　薄切りに
  鶏もも肉　2cm角に
• 玉ねぎ・鶏もも肉・マカロニを耐熱ボウルに入れる
• 小麦粉を全体にまぶす
• 牛乳・顆粒コンソメ・バターを加えて混ぜる
• ラップをふんわりかけて電子レンジで６分加熱（600W）
• 取り出して底からしっかり混ぜラップを外して再度電子レンジで３分加熱（600W）
• 底からよく混ぜて塩・こしょうで味を調える
• 耐熱皿に移しピザ用チーズをのせトースターで焦げ目がつくまで焼く

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• 10
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