サバ缶ときのこのとろろグラタン

材料

サバ缶 1缶
しめじ 1/2
きのこ
冷凍ブロッコリー 6個
コンソメ 小さじ1
塩 少々

<ソース>
冷凍とろろ 40g
めんつゆ3倍濃縮 大さじ1/2

作り方