おさつどきっ 50g
さつまいも 1本(300g)
ロースハム 2枚
玉ねぎ 1/2個
きゅうり 1/2本
塩 適量
マヨネーズ 大さじ3
黒ごま 適量
<怪味ソース用調味料>
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1
トウチージャン 小さじ1
練りごま 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
<洋風ソース用材料>
クリームチーズ 100g
パセリ(みじん切り) 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
塩 適量
こしょう 適量
牛乳 大さじ1
オリーブ油 小さじ1/2
<アイス用材料>
おさつどきっ 適量
バニラアイスクリーム 適量
インスタントコーヒー(粉) 適量
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