鶏もも肉 1枚（300g）
塩 小さじ1/2
黒こしょう（粗びき） 小さじ1/2
コーンフレーク（プレーン） 100g
マスタード 大さじ1
はちみつ 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
白ワイン酢 小さじ1/2
ガーリックパウダー 小さじ1/2
サニーレタス 2枚
揚げ油 適量
＜練り衣＞
小麦粉 25g
溶き卵 1/2個分
牛乳 大さじ1
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