チューリップチキン

材料

手羽先 14本
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
小麦粉 適量
バージンオリーブ油 大さじ2
おろしにんにく 小さじ1/2
はちみつ 小さじ1
トマトケチャップ 大さじ1
ウスターソース 小さじ1
りんご酢 小さじ2/3
キャベツ(せん切り) 適量
ドレッシング 適量

作り方