アボカド 1個 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 小さじ1/2 ゴマ油 小さじ1/2 しょう油 小さじ1/2 卵黄 1個分 ラー油 適量 白煎りゴマ 適量
＜アレンジサンド＞ 生ハム 20g 食パン 2枚 練りわさび 2cm程度
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