ごぼう 80g れんこん 80g にんじん 80g じゃがいも 80g 玉ねぎ 40g ブラックオリーブ 6個 にんにく 1/2片 タイム（生） 3枝 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 トマトの水煮 200g 水 100ml イタリアンパセリ 小さじ1 バージンオリーブ油 大さじ1
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