ぶり 2切れ（180g） 塩 小さじ1/2
ベビーリーフ 適量 サラダ油 適量
＜タンドリーソース用調味料＞ ヨーグルト 40g 塩 小さじ1/4 おろしにんにく 小さじ1/4 カレー粉 小さじ1/2 豆板醤 小さじ1/4 レモン汁 小さじ1 紅しょうが（みじん切り） 大さじ1/2
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