合挽肉 350g 牛脂 2個 材料 2人前 塩 2g お麩 卵 1個 玉ねぎ 100g 砂糖 小さじ1/2 黒コショウ 少々 水 100ml 小麦粉 適量 サラダ油 適量 牛乳 30ml ナツメグ 少々 適量
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