豚こま肉 180g ナス 2本 トマト 1個 おろしニンニク 少々 おろししょうが 少々
カレー粉 大さじ1 みそ 大さじ1 みりん 大さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1と1/2
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