ろこさんの『スタミナ丼』のレシピ 

材料

冷やごはん 150g
豚バラ肉 100g
人参 30g
ニラ 10g
小麦粉 小さじ1

<調味料>
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 小さじ2
砂糖 小さじ2
にんにく(すりおろし) 少々

作り方