鶏モモ肉 2枚
レンコン 4cm
ニンジン 4cm
エリンギ 2本
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1
＜合わせ調味料＞
ウスターソース 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
塩 ふたつまみ
黒コショウ 少し
＜摺り下ろしタレ＞
タマネギ 1/4個（50gを摺り下ろし）
リンゴ 1/4個（50gを摺り下ろし）
ニンニク 1かけ（摺り下ろし）
ショウガ 30g（摺り下ろし）
しょうゆ 大さじ1
iOSでレシピを保存する場合はオプション欄の(共有ボタン)を押して『ファイルに保存』してください。
Androidででレシピを保存する場合は『PDF形式で保存』を選んでください。