2026年3月7日放送の【モヤモヤさまぁ〜ず２】で紹介した情報。

MNHフェンシングクラブは、京王線調布駅から歩いて7分。フェンシングに特化した常設の道場を構えています。

もっとたくさんの人にフェンシングに親しんで欲しいと11年前にオープンしたクラブです。子どもも初心者もフィットネス感覚で楽しめます。

音楽教室『箱』は、調布にある音楽教室とカフェです。

番組ではブルガリアの伝統楽器のガイダを体験しました。
ガイダは、ヒツジやヤギの皮で作ったブルガリアの方の伝統楽器で、1本の管でメディーを奏でながら、もう1本で低音を鳴らし続けるバグパイプ的な構造。

Wild Crepes（ワイルドクレープス）は、2023年6月1日に東京都調布市の飛田給駅そばにオープンしたテイクアウト専門のクレープ店です。店主の上原広海さんは高校卒業後、接客やサービス業などさまざまな仕事を経験し、クレープ店の店長として腕を磨いてきた人物。長年親しんできた調布市内で、いつか自分の店を持ちたいという夢をついに実現させました。FC東京のホームスタジアム「味の素スタジアム」のすぐ近くという立地も魅力で、試合観戦帰りのファンにもすっかり愛される存在になっています。

このお店のいちばんの個性は、上原さんが何度も試作を重ねて完成させたオリジナルの生地にあります。砂糖と水は一切使わず、バター・卵・牛乳だけで丁寧に仕上げるという独特の製法で、口当たりはもちもちとしてしっとり。甘さを抑えた生地はスイーツ系にも食事系にも自然と寄り添い、どんな具材とも相性よく馴染みます。注文が入ってから一枚一枚焼き上げるスタイルも、出来たての温かさとおいしさを届けたいという上原さんのこだわりそのものです。店内にはカウンターが設けられており、クレープが焼き上がる様子を眺めながら待てる空間になっています。

そんなお店の看板メニューが、店名を冠したワイルドクレープです。数種類のフルーツをたっぷりと使ったボリューム満点の一品で、クレープ好きにとってはまさに夢のような組み合わせ。ホイップ・カスタード・カスタードホイップの3種類のクリームから好みに合わせて選ぶことができ、見た目にも華やかな仕上がりです。フルーツの瑞々しさとクリームのまろやかさ、そしてしっとりした生地が一体になる味わいは、一度食べたらまた訪れたくなると評判です。

スイーツの枠にとどまらないのもWild Crepesの魅力のひとつです。なかでも異彩を放っているのがメキシカンホットチキン。スパイシーに味付けした鶏胸肉を、レタス・チーズ・フライドオニオン・ハラペーニョとともにクレープ生地で包んだタコス風の一品で、辛さは好みに合わせて調節できます。クレープとメキシコ料理の意外な組み合わせは、甘いものが得意でない方や食事系を求める方にも喜ばれています。また、ふんわりした生地とやさしい風味が楽しめるホットバターシュガーは温かいクレープとして親しまれており、肌寒い季節にも手が伸びるメニューです。シャキシャキした野菜と卵マヨのハーモニーが心地よいタマゴサラダや、ツナとたまごを合わせたツナタマサラダなど、軽いランチにもぴったりの食事系クレープも揃っており、甘い・しょっぱい・辛いと、一軒でさまざまな味の旅が楽しめます。

柴崎駅近くに店を構えるボンまいあは、地域に親しまれている喫茶店です。京王線柴崎駅から歩いて5分ほどの路地にお店があります。

松の木は、東京都調布市深大寺元町にある深大寺そばの店で、神代植物公園の正門前という絶好の場所に店を構えています。
深大寺そばの歴史は古く、江戸時代にこのあたりが米作に向かない土地だったことからそばの栽培が盛んになり、農家が寺にそば粉を納め、寺がそれを来客にふるまったことに端を発します。

江戸時代には徳川三代将軍・家光が鷹狩りの途中に立ち寄って称賛したとも伝えられ、さらに上野・寛永寺の公弁法親王が諸大名に広く薦めたことで「深大寺そば」の名が全国に知れ渡りました。
松の木はそんな歴史と伝統をもつ深大寺そばの一軒として、深大寺を訪れる参拝客や観光客、そして神代植物公園を楽しんだ散策者たちに長く親しまれてきたお店です。

松の木で最も多くの人が注文するのが天ざるそばです。細めでつるりとした喉越しの深大寺そばに、実に13種類もの食材を使った天ぷらが山盛りで添えられます。
大ぶりの海老をはじめ、野菜かき揚げ（にんじん・そら豆・さつまいも・とうもろこし）、長芋の大葉巻き、ミョウガ、ゴーヤ、ズッキーニ、かぼちゃ、いんげん、椎茸、小かぶ、舞茸、りんごと、季節の食材がこれでもかとお皿に並びます。
少し濃いめに仕上げられたつゆがこれだけの天ぷらをしっかり受け止め、最後まで飽きずに食べ進められます。

そのほかにも、辛味大根そばは、細く打ったそばにきりりと辛味の立った大根おろしをたっぷり合わせた一品で、そばの甘みと大根の爽やかな刺激がたまらない取り合わせです。
甘口のつゆとのバランスもよく、暑い季節には特にさっぱりと食べられると評判です。

冬の寒い日には、かつお節の香りがふわりと立ち上がるとろろそばも人気で、温かいつゆがとろろと絡んでやさしく体を温めてくれます。

また、数量限定で用意される十割そばは、そば粉だけで打ったコシのある麺ならではの風味の豊かさが際立つ一品。

ホロホロカフェは、京王線国領駅から徒歩約10分の場所に店を構えるハワイアンテイストのカフェです。

店内はハワイの田舎にあるカフェをイメージして作られており、温かみのある空間が広がっています。

1階にはハワイアン雑貨などが並ぶコーナーや、キャリーに入れた小型犬と一緒に過ごせる席が用意されています。2階はゆったりとくつろげるソファ席があり、レンタルスペースとしても利用できるそうです。こちらでは、ウクレレやハワイアンリボンレイのワークショップが不定期で開催されるなど、文化交流の場としても親しまれています。

ホロホロカフェの看板メニューは、丁寧にハンドドリップで淹れるコーヒー、特に希少な100%ハワイコナコーヒーです。香りの良いコーヒーとともに、ロコモコなどのハワイアンフードも楽しめます。

ぱくぱくくもくま堂は、2016年に多摩市聖蹟桜ヶ丘で産声を上げたかき氷の専門店です。全国各地のかき氷を食べ歩き、1日に6杯ものかき氷を口にしたこともあるという大の氷好き、店主・橋本千津子さんが営んでいます。もともとは自宅で手作りしたかき氷の写真が知人の居酒屋店主の目に留まり、週2日だけ間借り営業というかたちでスタートしました。その後、間借り先の居酒屋が廃業しても橋本さんは氷を削り続け、テレビやウェブでも次々と紹介されるほどの人気店へと成長。2019年4月13日には、一人でお店を切り盛りしやすいちょうど良い広さの現在の店舗へと移転し、調布の地で新たな一歩を踏み出しました。調布駅東口から徒歩約6分、調布ヶ丘の一角にある白くシンプルな外観のお店です。

このお店がほかのかき氷屋さんとひとあじ違う理由、それはすべてのシロップを店主が手作りしているところにあります。氷はゆっくりと時間をかけて凍らせた純氷を使用し、ふわふわのきめ細かな食感に仕上げています。そしてシロップをかけるだけでなく、ゼリー、タピオカ、杏仁豆腐、フルーツ、ナッツなど食感の異なる食材を組み合わせ、最後の一口まで飽きずに楽しめる構成を丁寧に考え抜いています。さらに、プラス50円でかき氷をくまさん型に変えることができるのもうれしいポイント。ビスケットを耳に、小豆で目と鼻を表現した、思わず顔がほころぶような愛らしい表情のくまさんが目の前に現れます。店内にもさまざまなくまのオブジェや小物が飾られていて、かき氷が届くまでの時間も眺めているだけで心がほっこりします。また、冷えた体を気遣ってルイボスティーやアップルティーをセルフサービスで用意してくれているのも、ここならではの温かいおもてなしです。

お店のアイドル的な存在が、ずんだみるくなくまさんです。ミルクベースのふわふわ氷の上に、粒感の残るずんだあんがたっぷりとのり、別添えのお塩をひとふりすることでぐっと奥行きのある味わいに変わります。ビスケットの耳と小豆の目鼻がついたくまさんの顔は、食べるのがもったいなくなるほどのかわいらしさで、このお店を代表する一品として長年にわたって愛されています。

もうひとつ、リピーターを虜にしているのが黒糖みそくりぃむなくまさんです。八丁みそと生クリームと黒糖黒蜜を組み合わせた創業当初からの定番メニューで、甘じょっぱいあと引く味わいはひとたび食べると忘れられません。また、ゴルゴンゾーラチーズを使ったかき氷も看板の一つで、ゴルゴンゾーラとメロンハニーやいちじくハニーなど、意外性のある組み合わせが絶妙にマッチしています。チーズ好きの方にはとりわけおすすめしたい一品です。さらに、おじゃがにごまピー醤油のような思いきり遊び心のあるメニューも登場することがあり、週替わりで10種類以上が並ぶメニューは毎回通うたびに新しい発見があります。予約はLINEから受け付けており、毎週月曜に翌週の予約がスタート。営業日や営業時間はInstagramやXで随時案内されているので、訪問前に必ずチェックしておきましょう。

さまぁ～ず・大竹一樹・三村マサカズ