【ジョブチューン 】ギャル曽根 30分で完成『巻かないロールキャベツ』の作り方『ホットプレート絶品レシピ』  2020/6/27放送

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2020年6月27日(土)放送の【ジョブチューン】で紹介されるお店情報をチェック。

ギャル曽根『巻かないロールキャベツ』のレシピ 

材料

・キャベツ 1玉
・合い挽き肉 800g
・玉ねぎ 1個 刻む
・パン粉 60g
・牛乳 80cc
・卵 2個
・塩胡椒
・チーズ たっぷり

・お好み野菜
 人参
 
<トマトソース>
・トマト缶 2缶
・ウスターソース 大さじ4
・ケチャップ 大さじ4
・コンソメ 8g
・ニンニク 1片
・塩 少々
・水 300g

作り方
  • キャベツをラップで包んで600wで10分加熱
  • ポリ袋にひき肉・玉ねぎ・パン個・卵・牛乳・塩胡椒を入れて混ぜる
  • トマトソースを混ぜる
  • キャベツを千切りにする
  • 250度のホットプレートにキャベツを敷き詰め、肉だね・好みの野菜をのせるキャベツでサンドしてチーズをのせる
  • 取り分けて食べる

ギャル曽根さんの著書 

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[記事公開日]2020/06/27