【ヒルナンデス! 小鍋レシピ】浜内千波『タラと玉ねぎの濃厚みそ小鍋』のレシピ・作り方のまとめ 2020/1/16放送

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2020年1月16日放送のヒルナンデスで紹介された 浜内千波『タラと玉ねぎの濃厚みそ小鍋』のレシピ情報をチェックしました。

タラと玉ねぎの濃厚みそ小鍋 

材料

・タラ 1切れ
・玉ねぎ 1個(薄切り)
みそ 大さじ2
・ごま油 小さじ1
 300cc

作り方
  1. 玉ねぎの皮(一番外側を除く)を縛ってまとめて水で汚れを落とす
  2. 鍋にを入れて①を入れて沸騰させる
  3. 玉ねぎ・みそ・ごま油を入れる
  4. 最後にタラを入れて完成

浜内千波先生の著書 薬膳ひとり鍋

まいにち小鍋

[記事公開日]2020/01/16