2019年7月27日（土）放送の【KinKi　Kidsのブンブブーン】で紹介される飯盒で山ごはん作り『メスティン（トランギア）』情報をチェック。

• 小物入れにも便利な取手付きアルミ製飯ごう
• 熱伝導率の高いアルミ製
• 熱が全体に回り、アルコールバーナーでもごはんを美味しく炊くことが可能

材料

・米　180g
・にんにく　1かけ
・玉ねぎ　1／4
・トマト　1／2
・卵　1個
・牛ミンチ　100g
・カレー粉

作り方

1. 吸水させたお米をメスティンに入れて炊く
2. 玉ねぎ・牛ミンチを炒める
3. カレーをを混ぜる

材料

・パスタ　100g
・ベーコン　5枚
・玉ねぎ　1／2個
・にんにく　1かけ
・チーズ　30g
・卵　1個
・バター　10g
・スキムミルク　大さじ3

作り方

1. パスタを吸水させる
2. にんにくベーコン・玉ねぎを炒める
3. パスタにチーズ・スキムミルクを入れて麺を絡ませる
4. 卵を入れて完成

材料

・あぶら麩　適量（一口大に）
・赤パプリカ　1／4個（一口大に）
・あさり　8個
・米　90g
・コンソメ

作り方

1. 吸水させたパスタと具材をメスティンに入れて炊く